Tugas tulisan 5_Bahasa Indonesia

Suara Ibu Senyaman Pelukan

Kehadiran seorang ibu memberikan kenyamanan meskipun dari jarak jauh. Penenlitian baru dipublikasikan di jurnal Proceedings of the Royal Society B menunjukkan bahwa mendengar suara singkat seorang ibu melalui telepon di tempat kerja sama halnya seperti menenangkan urat saraf anak-anak yang stress dengan cara meletakkannya di pundak. Efek tenang seperti itu karena lepasnya hormon oxytocin di dalam otak. “Hormon cinta” itu dikenal menghilangkan stress karena ada ikatan sosial, termasuk terjadi antara seorang ibu dengan anaknya. Leslie Seltzer, antropolog biologi dari Universitas Wincosin- Madison, mengatakan dari penenlitian baru jelas bahwa suara ibu memiliki efek yang sama seperti pelukan. Penelitian pada 61 anak perempuan usia 7 – 12 tahun, yang diperhadapkan dengan teks pidato dan pemecahan soal-soal matematika secara mendadak, mengirimkan debar jantung dan kadar hormon cortisol, hormon yang berhubungan dengan stress. Ketika stres, sepertiga anak-anak nyaman dipeluk ibu mereka. Sisanya bertelepon dengan ibu mereka secara langsung memiliki respon kadar hormon yang sama jika mereka berinteraksi lewat telepon.

Sumber:

Kompas, Senin 17 MEI 2010

Tugas tulisan 4_Bahasa Indonesia

Kacang Dapat Menurunkan Kolesterol

Mengkonsumsi kacang dapat menurunkan kadar kolesterol. Pengkajian dilakukan kembali pada 25 penenlitian yang melibatkan sekitar 600 orang menunjukkan bahwa mengkonsumsi kacang rata-rata 67 gram atau sekantong kecil kacang tiap hari bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 7,4%. Peneliti dari The US Loma Linda University yakin kacang dapat mencegah penyerapan kolesterol. Ahli dari Inggris mengatakan, penelitian menunjukkan kacang penting untuk diet, tetapi kacang mengandung gula atau garam. Selain mampu menurunkan kadar kolesterol kacang juga bermanfaat mengurangi jumlah atau kadar triglyceride, yaitu suatu tipe lemak dalam darah yang berhubungan atau terkait dengan penyakit jantung.

Sumber:

Kompas, Senin 17 MEI 2010

Tugas tulisan 3_Bahasa Indonesia

Makanan-makanan Sehat Untuk Jantung

dan Makanan-makanan Pembakar Lemak

Seperti kita ketahui makanan yang dikonsumsi manusia banyak mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia seperti vitamin, protein, karbohidrat dan sebagainya. Bahkan beberapa mengandung zat atau senyawa yang mampu mengahambat perkembangan suatu penyakit.

Dibawah ini merupakan jenis-jenis makanan yang sehat bagi jantung yaitu sebagai berikut:

1) Asparagus

Mengandung banyak saponin, sebuah senyawa fito-kimia yang menghambat pertumbuhan kanker, sebagai antioksidan mempunyai sifat menghambat pertumbuhan mikroba, menurunkan kolesterol darah, bersifat antibiotic, dan menimbulkan efek peningkatan kekebalan.

2) Teh Hijau

Teh hijau mengandung atau memiliki kadar kafein yang rendah dan sangat mudah penyajiannya. Namun demikian teh hijau, serta teh hitam memilki kandungan antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E serta flavonoid yaitu senyawa organik yang mampu melarutkan karsinogen dan melawan sel kanker.

3) Oatmel

Oatmel mengandung serat larut yang mampu menurunkan kadar LDL dan mengeluarkannya dari dalam tubuh. Oat juga merupakan sumber protein, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin E disbanding makanan biji jenis lain.

4) Jeruk

Selain mengandung vitamin C jeruk juga mengandung flavanon yang biasa dikenal sebagai antioksidan aktif dalam jeruk yang mampu menurunkan LDL dan meningkatkan HDL.

5) Pepaya

Buah ini mengandung banyak enzim yang berguna untuk pencernaan dan potassium yang merupakan nutrisi jantung.

6) Ubi Jalar/ ketela rambat

Ubi jalar atau ketela rambat mengandung antioksidan karoten yang melindungi jantung dari radikal bebas.

7) Kenari

Memiliki manfaat menurunkan kadar asam linoleat (ALA) asam lemak omega 3 seperti yang terdapat pada ikan haring dan ikan salmon.

Bagi orang-orang yang ingin melakukan diet dibawah ini ada beberapa makanan yang dapat membantu mengurangi pengkonsumsian lemak yaitu sebagai berikut:

1. Tahu dingin

Tahu dingin ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga membantu mengeluarkan lemak dari dalam tubuh.

2. Rebung

Rebung ini rendah lemak dan gula namun memiliki kandungan serat yang tinggi serta baik untuk mencegah konstipasi. Namun bagi orang yang menderita luka (ulkus) perut harus membatasi asupan rebung.

3. Tauge
Tauge mengandung fosfor, zat besi, dan banyak cairan sehingga dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.

4. Pepaya

Pepaya membangtu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan didalam tubuh.

5. Cumi

Cumi-cumi memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga berat badan tidak akan naik jika memakannya.

Sumber:

· Warta kota edisi Minggu, 2 Mei 2010

· Warta kota edisi Minggu, 25 April 2010

Tugas tulisan 2_Bahasa Indonesia

Manfaat Brokoli

Brokoli dikatakan merupakan salah satu sayuran yang mampu mencegah dan mengatasi kanker payudarah. Hal ini telah dibuktikan beberapa penenlitian yang dilakukan para ilmuwan tentang manfaat brokoli. Kandungan sulforaphane yang tinggi pada brokoli mampu membunuh sel-sel induk kanker, dan mencegah perkembangan atau penyebaran penyakitnya.

Sementara itu penelitian terbaru dan lebih spesifik mampu memberikan gambaran kemampun brokoli dalam menenkan resiko beragam gangguan pencernaan seperti maag, infeksi lambung, dan kemungkinan kanker perut.

Dalam sebuah studi di Jepang, para ahli mendapati fakta mengkonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama dua bulan dapat melindungi tubuh manusia dari bakteri perut yang terkait penyakit maag, infeksi lambung, bahkan kanker perut.

Kandungan sulforaphane yang ada dalam brokoli dapat memicu enzim dalam perut sehingga memberikan perlindungan terhadap senyawa radikal yang dapat merusak DNA dan menyebabkan peradangan. Sulforaphane yang ada dalam brokoli juga diketahui mampu meningkatkan produksi enzim fase II hati. Enzim ini berperan menggandeng bahan-bahan karsonigen yang dihasilkan dari senyawa prokarsinogen dan mengeluarkannya dari sel. Perlu diketahui, kandungan sulforaphane dalam kecambah brokoli segar lebih tinggi daripada brokoli yang sudah direbus matang.

Untuk mengkonsumsi brokoli, pilih yang berwarna hijau gelap. Selain dimakan langsung menjadi santapan lalapan, brokoli juga bisa dicampur dengan sayuran lain dan buah lain sebagai salad. Atau dapat dikonsumsi dalam bentuk jus brokoli.

Sumber:

Warta kota, Minggu 9 Mei 2010

Tugas tulisan 1_Bahasa Indonesia

Arti Cinta

Banyak yang berkata tentang arti dari cinta...

Cinta pada Tuhan juga merupakan cinta hamba kepada Sang Pencipta

Cinta untuk orang tua juga merupakan cinta kepada orang yang telah melahirkan kita, mendidik, menyayangi kita tanpa mengenal lelah, dan tanpa kenal waktu berjuang untuk kebahagiaan anaknya. Menurutku itulah arti cinta.

Cinta kepada saudara juga merupakan cinta..

Cinta kepada sesama manusia sesama makhluk ciptaan Tuhan..

Dan cinta terhadap pasangan atau lawan jenis…

Cinta yang satu ini banyak memiliki arti atau makna bagi masing-masing manusia…

Dan tiap manusia memiliki makna dan arti yang berbeda antara manusia yang satu dengan manusia yang lainnya tentang cinta yang terjadi dalam hidup mereka. Ada yang berawal bahagia namun berakhir sedih, tapi ada juga yang berawal dari sebuah kesedihan dan mendapat kebahagiaan diakhir…

Namun, cinta manusia tak ada yang bisa mengalahkan Cinta Tuhan..

Karena itu manusia juga harus mencintai Tuhan diurutan teratas dalam hidupnya…

Bahasa Indonesia _ Opini peranan bahasa Indonesia dalam konsep ilmiah

Hernita Febriani

3EA01

10207535

Opini : Bahasa Indonesia dalam konsep ilmiah

Bahasa Indonesia merupakan bahasa resmi yang digunakan oleh masyarakat indonesia dan menjadi bahasa persatuan. Dalam konsep ilmiah peranan bahasa Indonesia sangat diperlukan. Sebab penulisan atau konsep ilmiah merupakan penulisan yang formal sehingga penggunaan kosakata, tanda baca dan tulisan sesuai dengan kaidah penulisan dan EYD (ejaan yang disempurnakan) bahasa Indonesia. Sebuah penulisan ilmiah merupakan tulisan yang menjelaskan kejadian atau peristiwa yang rasional sehingga untuk penulisannya juga menggunakan beberapa teknik seperti diawali dengan pendahuluan, isi, dan penutup.

Dalam pendahuluan dijelaskan latar belakang dari penulisan ilmiah tersebut, serta masalah yang mendasari pembuatan tulisan ilmiah tersebut, dan metode untuk penenlitian ilmiah tersebut. Sedangkan untuk isi menjelaskan teori-teori yang berhubungan dengan permasalahan tulisan ilmiah tersebut, sedangkan untuk penutup merupakan kesimpulan dari tulisan ilmiah tersebut.

Sehingga dapat disimpulkan peranan bahasa Indonesia sangat diperlukan dalam konsep ilmiah dan penulisan ilmiah.

Bahasa Indonesia_Penulisan Teknis

Hernita Febriani

3EA01

10207535

Tugas Bahasa Indonesia: Penulisan Teknis

ALGA

Alga termasuk filum protista mirip tumbuhan. Tubuh alga disebut talus karena tidak dapat dibedakan antara bagain akar, batang, dan daun. Talus terdiri atas satu sel (uniseluler) dan ada juga yang tersusun atas banyak sel (multiseluler). Alga uniseluler ada yang hidup soliter dan ada yang berkoloni. Ada alga yang dapat bergerak bebas dengan bulu cambuk (flagelum) dan ada pula yang tidak dapat bergerak bebas.

Alga yang multiseluler dapat berupa benang, lembaran, dan ada pula yang bentuk tubuhnya menyurupai tumbuhan tingkat tinggi. Sel-sel tubuh alga telah memiliki dinding sel, kloroplas, dan organ sel lainnya. Adanya kloroplas menyebabkan alga mampu menyintesis zat makanannya sendiri.

Alga berkembang biak secara vegetative dan secara generatif. Perkembangbiakan secara vegetative terjadi dengan pemebelahan sel, pembentukan spora, dan dengan fragmentasi. Sedangkan perkembangbiakan generatif alga dapat terjadi, antara lain dengan konjugasi (isogami), anisogami, dan oogami. Isogamia adalah perkembiakan secara kawin antara sel kelamin jantan dan sel kelamin betina yang mempunyai bentuk dan ukuran yang sama, contohnya perkembangbiakan Chlamydomonas dan Spirogyra. Anisogami adalah perkembangbiakan secara generatif pada organism yang telah dapat dibedakan jenis kelaminnya. Oogami adalah perkawinan antarorganisme yang berbeda jenis kelaminnya dan masing-masing jenis telah mempunyai alat kelamin yaitu gamtangium jantan dan gametangium betina.

Jenis-jenis alga yaitu alga hijau (chlorophyta), alga keemasan (chhrysophyta), alga cokelat (phaeophyta) yang menghasilkan asam alginat dan algin yang penting untuk produksi tekstil dan makanan, dan alga merah yang merupakan bahan pembuat agar-agar untuk jenis Eucheuma spinosum.